Dormir sur un canapé est dangereux pour les bébés. Voici les raisons

Ne bercez pas votre bébé quand vous êtes allongé devant la télé. Le canapé est un des pires endroits qu'il soit pour bébé, selon une nouvelle étude américaine parue dans la revue Pediatrics.
Le Dr Jeffrey Colvin, pédiatre au Children's Mercy Hospitals à Kansas City dans le Missouri, aux Etats-Unis, adresse une mise en garde aux parents américains dans une nouvelle étude. Il a rassemblé les données issues de 24 pays entre 2004 et 2012 et portant sur près de 8 000 cas de morts subites du nourrisson.

En tout, les morts des bébés sur le canapé ont représenté 12% des décès signalés chez les bébés âgés de douze mois ou moins. "On a été choqué de constater qu'environ une mort subite du nourrisson sur huit était liée au fait de le laisser dormir sur un canapé, résume l'auteur de l'étude. 

Via: monbebe

Les canapés ne viennent même pas à l'esprit des gens quand ils évoquent les lieux où dorment les petits. La proportion des bébés qui dorment sur un canapé est en fait beaucoup plus élevée que ce que je pensais".

Via: parentstoutinclus

Les décès sur le canapé survenaient souvent à la suite d'une suffocation ou d'une strangulation. Le danger pour bébé est plus élevé quand les parents font une sieste avec leur enfant. Sur les 12 % de décès des nourrissons comptabilisés sur un sofa, 90 % se sont produits quand les parents dormaient avec le bébé sur le canapé.

Via: je-suis-papa

Cette pratique a priori innocente peut tourner au drame si le parent s'endort inopinément. "Aux Etats-Unis, les enfants finissent souvent par dormir sur le canapé parce qu'un des deux parents essaie de l'allaiter pour ne pas réveiller l'autre parent, ou alors il pense regarder la télé avec le bébé en plein milieu de la nuit. Mais sans s'en rendre compte, l'adulte finit par s'endormir de fatigue", précise l'étude.

Les chercheurs rappellent aux parents que le canapé est à éviter quand bébé dort. Il faut lui préférer une "surface plane, ferme et rigide avec des couvertures et un oreiller".

Via: ohmydollz

On évitera toujours de dormir avec un bébé sur un canapé, un fauteuil rembourré ou un lit d'eau, car on multiplie alors par 25 le risque de MSN ou de mort accidentelle par asphyxie. Non seulement la surface est trop molle, mais dans les canapés et fauteuils rembourrés il y beaucoup d'endroits où le bébé peut se coincer et s'asphyxier.

Via: typepad

La sécurité des enfants doit être assurée, c’est une des responsabilités premières des parents. Le sommeil partagé apporte de nombreux bénéfices pour la sécurité du bébé : stimulation du bébé et donc diminution des périodes de sommeil profond ; allaitement favorisé ; surveillance des parents aisée ; vie quotidienne facilitée et fatigue diminuée. Certains chercheurs pensent que le lit partagé est un facteur de prévention pour la Mort Subite du Nourrisson.

Alors il est donc conseillé de consulter le médecin de votre enfant afin d'éviter au maximum ce genre d'anomalie.

Image principale Via: topsante 

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Comment réagit votre bébé à vos humeurs? On vous dit tout

Maman est de super bonne humeur ! Votre bébé grandit et grossit et il ressent chaque jour davantage les changements qui affectent son univers aqueux. Vous ne vous en rendez sans doute pas compte, mais votre humeur (tristesse, colère, euphorie) peut affecter la composition chimique de votre sang qui peut à son tour influer sur l'état de votre bébé.

Il est donc primordial, pendant la dernière ligne droite avant votre accouchement, de limiter au maximum le stress et de savourer toutes les occasions de bonheur ! Apprenez-en davantage sur la façon dont votre bébé perçoit vos humeurs.

BEBE A BORD : Votre enfant va maintenant grandir et grossir. Ses organes vont progressivement évoluer en taille. Une graisse spéciale appelée graisse brune va se développer sous sa peau. 
Le vernix commence à se développer. Il s'agit d'une substance blanche et épaisse qui recouvre et protége sa peau et servira aussi à faciliter les glissements lors de l'accouchement. A la fin de ce mois, votre enfant mesurera autour des 25 cm et pèsera environ 500 grammes.

Via: babycenter

QUE SE PASSE-T-IL ? Même si vous vous habituez à partager votre corps avec le petit être que vous portez, vous pensez sans doute que votre enfant ne sait rien de vos pensées ou de vos sentiments. En fait, durant la grossesse, votre état émotionnel affecte également votre bébé. 
Lorsque vous êtes enthousiaste et heureuse, par exemple, le fœtus réagit aux endorphines, ces fameuses hormones du bonheur, que libèrent votre état d'exhaltation. Lorsque vous êtes particulièrement calme et détendue, votre bébé profite également de votre sentiment de bien-être. Et si vous êtes stressée ou anxieuse, le rythme et l'activité cardiaque de votre bébé s'accélèrent en réponse à votre tension.

Via: monbebe

LAISSEZ LES AUTRES S'EN OCCUPER : Semblerait que le stress maternel puisse avoir une influence sur votre enfant, un certain nombre d'expériences chez l'animal vont dans ce sens. Cependant ce sujet est complexe et il faut rester prudent dans les interprétations. Voyons les choses en face ! Le stress est une partie intégrante de notre vie. L'important est d'éviter les stress chroniques ou aigus au cours de la grossesse. D'autre part, il est très difficile de faire la part des choses entre les facteurs génétiques et environnementaux.

Via: magicmaman

LA SOLUTION:  C'est tout simple. Reposez-vous, mangez équilibré pour vous aider à dissiper le stress, et saisissez la moindre occasion de prendre la vie du bon côté !
 N'hésitez pas lorsque votre partenaire, votre famille ou vos amis se proposent de vous aider. Plus vous serez détendue, plus votre bébé le sera aussi.

Via: refluxgastrique

Ces sautes d’humeur font partie de l’expérience de grossesse. Ce n’est pas étonnant d’avoir des hauts et de bas... même si ça change d’une minute à l’autre. C’est tout à fait normal : vos hormones font la loi ! Ne vous sentez donc pas si coupable. 

Néanmoins, il est important de consulter votre médecin afin de mieux vous y prendre  pour gérer vos humeurs.

Alors mesdames vous savez à présent ce qu’il faut faire.

Image principale  Via: babycenter 

 

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Les Principales Différences Entre La vie En Célibataire Et La vie En Couple en image.

Au quotidien, la vie en couple et celle vécue par un(e) célibataire est bien différente !

Via: gustave-et-rosalie

Seul(e) ou à deux, on n'a clairement pas les mêmes habitudes, ni les mêmes attentes.

Via: gustave-et-rosalie

Du lever au coucher, du lundi au dimanche, certaines activités sont même diamétralement opposées.

Via: gustave-et-rosalie

Tout le monde sait que le passage du célibat au couple entraîne quelques modifications dans la vie.

Via: gustave-et-rosalie

Chez l’homme ou la femme, les changements sont parfaitement visibles.

Via: gustave-et-rosalie

La preuve en image avec ce comparatif criant de vérité.

Via: gustave-et-rosalie 

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Via: gustave-et-rosalie

Nous constatons donc qu'être en couple modifie radicalement les habitudes de vie.

Image principale via: veux-turire

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Comment ne pas prendre de kilos pendant les fêtes ?

Pendant les fêtes, on peut tout à fait se faire plaisir tout en restant en forme. Si vous privez votre corps en le mettant à la diète,
sa première réaction sera de stocker des réserves dès que vous lui donnerez à manger un peu plus. C’est la prise de kilos assurée !

Voici quelques conseils pour une journée de fêtes classique, lorsque vous savez que vous allez vous faire plaisir au dîner.

Le matin: un peu de courage et de motivation…

Puisqu’on va se lâcher le soir venu, on peut anticiper les dégâts en commençant par une séance de sport dès le réveil, cela permet d’augmenter les besoins énergétiques de la journée. Par ailleurs, cette séance orientera l’apport des nutriments vers les fonctions de récupération et de réparation plutôt que vers leur mise en réserve.

Via: cosmopolitan

Le midi: des légumes à volonté.

Le jour J, profitez du déjeuner pour manger beaucoup de légumes, ainsi vous préviendrez l’acidité que l’excès de protéines du dîner va créer dans votre organisme. Vous respecterez également l’équilibre de la journée puisque les légumes verts ne seront certainement pas nombreux au dîner.

Via: observatoire-des-aliments

Le soir: ne pas arriver à table le ventre vide !

Faites en sorte de ne pas arriver le ventre vide pour le repas. Avant de vous y rendre, avalez par exemple une pomme et un thé vert, cela gonflera votre estomac et limitera la sensation de faim et de « ventre creux » qui amène à se ruer sur l’apéritif. (Biscuits salés, chips, cacahuètes et autres choses très riches et très rapides à avaler).

Via: topsanté

Une demi-heure avant de passer à table, vous pouvez boire 3 cuillères à soupe d’huile d’olive, elle préviendra le processus de fermentation et limitera les brûlures d'estomac en tapissant les voies digestives et en les protégeant.

Via: dreamstime

Si c’est vous qui invitez, essayez d’alléger l’entrée en remplaçant le foie gras par des fruits de mer par exemple, et pour le plat pourquoi ne pas remplacer le traditionnel chapon par une dinde tout aussi savoureuse et bien moins grasse ? Prévoyez plusieurs garnitures pour offrir de la diversité aux invités et surtout pour avoir une ration de légumes.

Image principale Via: lacuisinedejules

358 mots, restes 162 mots

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Crêpes au Saumon et aux Crevettes à la Sauce Béchamel

Recette de crêpes au saumon et aux crevettes pour 6 personnes,voici les ingrédients: 

Ingrédients pour les crêpes;

·                     250 gr de farine

·                     10 gr de sucre

·                     5 gr de sel

·                     4 jaunes d’œufs

·                     2 œufs entiers

·                     50 cl de lait

·                     100 gr de beurre

Ingrédients pour la sauce béchamel:

·                     40 gr de beurre doux

·                     40 gr de farine

·                     50 cl de lait

·                     3 pincées de sel

·                     3 tours de poivre du moulin

·                     1 pincée de noix de muscade

Ingrédients pour la garniture:

·                     300 gr de saumon

·                     200 gr de crevettes roses

·                     200 gr de pousses d’épinards

·                     3 c. à soupe d’huile d’olive

·                     1 échalote

·                     3 pincées de sel

·                     3 tours de poivre du moulin

·                     2 tiges d’aneth sauvage

1- Préparez la pâte à crêpes, faites fondre le beurre dans une petite casserole et réservez-le.

2- Dans un bol, mélangez les jaunes d’œufs, les œufs et le sucre puis ajoutez progressivement la farine et le sel.

3- Enfin, versez le lait peu à peu sans cesser de remuer jusqu’à obtention d’une pâte à crêpes lisse. Pour finir, incorporez le beurre fondu.

4- Faites fondre une noisette de beurre dans une poêle chaude, essuyez avec du papier absorbant et versez une louche du mélange à crêpes, faites tourner un peu la poêle pour faire en sorte que la pâte soit bien étalée sur toute la surface.

5- Cuisez pendant 2 minutes de chaque côté, débarrassez sur une assiette, répétez l’opération avec toute la pâte à crêpes, en prenant soin de beurrer la poêle avant chaque crêpe.

6- Recouvrez-les d’un film alimentaire et réservez-les à température ambiante.

7- Réalisez le roux dans une casserole, mettez le beurre à fondre, puis ajoutez la farine et mélangez à l’aide d’une spatule.

8-  Laissez cuire à feu doux pendant 3 minutes, sans coloration. Toujours sur un feu moyen, versez progressivement le lait froid et mélangez constamment avec un fouet.

9-  Laissez cuire à ébullition pendant 5 minutes. Assaisonnez ensuite la béchamel de sel, de poivre du moulin et de noix de muscade.

10-  Ciselez finement l’échalote et coupez le saumon en petits morceaux.

11- Dans une poêle, faites chauffer l’huile d’olive, ajoutez le saumon et cuisez-le pendant 4 minutes.

12-  Versez ensuite les pousses d’épinards, couvrez et laissez mijoter pendant 4 minutes.

13-  Pour finir, ajoutez les petites crevettes rose, salez et poivrez puis laissez chauffer encore 3 minutes.

14-  Dans une poêle anti-adhérente, posez une crêpe, ajoutez une à deux cuillères de sauce béchamel, déposez le saumon, les crevettes et les épinards et refermez la crêpe en deux.

15-  Répétez l’opération et servez aussitôt.

Alors pensez à vous mettre si vous en avez envie et bonne dégustation de ce sublime plat.

Image principale  Via: grands-meres

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Cancer du sein: Symptômes et Préventions

Un cancer signifie la présence de cellules anormales qui se multiplient de façon incontrôlée. Dans le cas du cancer du sein, les cellules peuvent rester dans le sein ou se répandre dans le corps par les vaisseaux sanguins ou lymphatiques. La plupart du temps, la progression d’un cancer du sein prend plusieurs mois et même quelques années.

Le nombre de personnes atteintes a progressé légèrement mais régulièrement, au cours des 3 dernières décennies. Par contre, le taux de mortalité a continuellement diminué au cours de la même période, grâce aux progrès réalisés en matière de dépistage, de diagnostic et de traitement.

Types de cancer du sein:
Les  types de cancers du sein évoluent de façon différente :

Cancer non invasif:

Carcinome canalaire in situ. C’est le type le plus fréquent de cancer du sein non invasif chez la femme. Comme son nom l’indique, il se forme à l’intérieur descanaux de lactation du sein.

Via: soscancerdusein

On diagnostique beaucoup plus fréquemment ce type de cancer depuis l’utilisation plus répandue de la mammographie. Le traitement de ce cancer mène à la guérison dans presque tous les cas.

Cancer invasif ou infiltrant:

Ces formes de cancer envahissent les tissus autour des canaux de lactation, mais demeurent à l’intérieur du sein.

Via: oncoprof

 Par contre, si la tumeur n’est pas traitée, elle peut se disséminer à d’autres parties du corps (par exemple, les os, les poumons ou le foie) en générant des métastases.

Carcinome canalaire:
Il se forme dans les canaux de lactation. Les cellules cancéreuses traversent la paroi des canaux;

Carcinome lobulaire:
Les cellules cancéreuses apparaissent dans les lobules regroupés dans les lobes.

Via: ikonet

Carcinome inflammatoire:

Un cancer rare qui se caractérise principalement par un sein qui peut devenir rouge, enflé et chaud. La peau du sein peut aussi prendre l’aspect d’une peau d’orange. Ce type de cancer progresse plus rapidement et est plus difficile à traiter;
Autres carcinomes (médullaires, colloïdes ou mucineux, tubulaires, papillaires).

Via:  soscancerdusein

Causes:

On connaît plusieurs facteurs de risque du cancer du sein. Cependant, dans la plupart des cas, il est impossible d’expliquer les raisons de son apparition chez une personne en particulier.

Symptômes:

On appelle symptômes d’une maladie, toute manifestation anormale provoquée par cette maladie.
Les symptômes listés ci-dessous ne signifient pas nécessairement qu’il s’agit d’un cancer du sein. Mais si c’est le cas, il est important de le détecter le plus tôt possible.

Il est donc recommandé de demander un avis médical dès que l’on repère une anomalie. Il ne faut pas attendre et ne négliger aucun signe inhabituel.

Une boule dans un sein:

Une boule ou une masse dans un sein est le signe d’un cancer du sein le plus couramment observé. 

Via: women-info

Cette masse, en général non douloureuse, est le plus souvent de consistance dure et présente des contours irréguliers. Elle apparaît par ailleurs comme « fixée » dans le sein.

Mesures préventives de base:

Les bonnes habitudes de vie (exercice physique, saine alimentation comprenant suffisamment de légumes et de fruits, arrêt du tabagisme, consommation d’alcool modérée, etc.) et le maintien d’un poids santé contribuent à réduire le risque de plusieurs types de cancers, incluant le cancer du sein.

Alors adopter dès à présent ces habitudes et vous réduirez les chances d'avoir un cancer du sein. 

Ceci n'est qu'une information, alors pensez à consulter votre médecin ,lorsque vous constatez quelque chose d'anormale sur vos seins.
A travers la prévention, plus vite et plus tôt vos serez pris en charge, vous suivrez un bon traitement.

Image principale Via: journaldesfemmes

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